Специальное предложение

Парижский гардероб: полный курс

(5 книг по цене 3)

2295  1499 

Последние поступления

Последнее из блогов

Самое свежее и вкусное

Подписывайтесь на наш Instagram

Woman&Délice
  • Как мы сами убиваем свои мечты?..🙄
⠀
Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни? Психолог Bel Pesce объясняет, что главные убийцы "мечт" – это мы сами. Не обстоятельства и не другие люди – мы убиваем свои мечты своими руками. ⠀
⠀
1⃣ Мы верим в формулу “наутро она проснулась знаменитой”. Мы читаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца» – и верим в то, что и у нас все должно начать получаться прямо сразу. И забрасываем идею, если она не работает сразу. Но невозможно осуществить свою мечту в одночасье, и за чужим успехом всегда стоит путь проб и ошибок, который вы не видите. ⠀
⠀
2⃣ Мы верим в то, что где-то есть готовые решения, которые помогут нам осуществить мечту. Но нет такого места, где можно купить и скачать пакет инструкций «реализация моей мечты». ⠀
Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на следование чужим рекомендациям, и в какой-то момент сил двигаться дальше у вас не остается. Просто поверьте, пишет Bel, никто до конца точно не знает «как правильно».
⠀
3⃣ Мы останавливаемся на взлете. Бизнес начинает приносить деньги, дело развивается, достигаются первые результаты в спорте: это самый опасный момент, так как цель вроде бы достигнута, но успех еще очень хрупкий. В этот момент нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали.
⠀
4⃣ Мы думаем, что в том, что мечта не реализуется виноват кто-то другой. Инвесторы тупые и не хотят давать денег на ваш гениальный проект. Коллеги недалекие, и не понимают всю глубину ваших идей.. Bel говорит о том, что помощь и ресурсы, безусловно, необходимы, но мечта ваша, и ответственность за ее реализацию тоже ваша. "Достижение цели – это момент, а жизнь – это путешествие". Не становитесь рабом своей мечты, но и не убивайте ее, ведь мечта это главный вектор вашего развития, напоминает психолог. ⠀
Есть ли у вас такая путеводная мечта? Берегите ее 😉 #dreams
  • Говорят, что счастье - это умение быть довольным тем, что у тебя уже есть. Или тем, ГДЕ ты есть прямо сейчас. Но иногда так хочется оказаться совсем в другом месте 😂  Быстрая перекличка: где вы сейчас и где бы вы хотели оказаться вместо этого, если бы у вас был мгновенный переноситель из реальности в мечту? Нажал на кнопку - бац! И вместо пробки оказался в горячем джакузи в шале где-нибудь в Альпах 😍 Ваш вариант? #smalltalks
  • Как готовить для молодости кожи - главные принципы anti-age кулинарии. 💙
⠀
Здоровье и молодость кожи – это, прежде всего, здоровье ее клеток☝Если вы действительно хотите сохранить молодость и красоту как можно дольше, то вам нужно основываться на принципах «клеточного питания» (т. е. питания для нормального функционирования клеток). Их не так много, но они важны.
⠀⠀
✅Готовьте на правильных жирах: нашим клеткам необходимы жиры, но только «хорошие» — например, растительные масла холодного отжима, большинство из которых не переносит нагревания. Лучше всего готовить на качественном дезодорированном кокосовом масле: температура горения у него очень высокая, а арома-фрацкия (то есть запах кокоса) из такого масла убирается механически (в центрифуге).
⠀
Важно: если масло (любое) начинает дымиться на сковороде, то в этот момент происходит его трансформация – полезные микроэлементы и цепочки жирных кислот распадаются, и образуются вредные соединения. ⠀ ⠀
✅Готовьте медленно и на низких температурах. Способ, которым традиционно готовили еду в славянских странах (в печи), помогает сохранить по максимуму все питательные элементы в мясе, крупах и овощах. Чем выше температура, тем выше риски трансформации белка и жиров в соединения, запускающие процессы окисления в коже (белки сворачиваются при нагревании больше 60 градусов).
⠀
«Лучше тушить и запекать, чем обжаривать» — это одно из главных правил anti-age кулинарии.
⠀
✅Замачивайте орехи и семена (в сыром виде, без обжарки и добавления соли) перед добавлением в свои смузи и каши: замачивание запускает естественный процесс ферментации, и организму проще забирать из орехов все, что ему нужно во время пищеварения.
⠀
✅Не кипятите свою еду. Кипячение разрушает белки и клетчатку, и лишает продукты большей части их пользы. Например, когда вы варите овощи, то витамин В и витамин С (два главных элемента, которые мы должны получать из овощей), остаются в воде (которую мы чаще всего выбрасываем). Чтобы сохранить эти витамины в овощах, их лучше готовить в пароварке или чуть-чуть припустить на сковороде, оставив чуть сырыми внутри. #краота Photo: @mint_rosemary
  • Эпоха новогодних мероприятий официально началась: корпоративы, презентации, вечеринки разной степени формальности - пора выгуливать свои топы и коктейльные платья! ⠀
Коктейльная мода в целом живет по своим законам, и в меньшей степени подвержена сезонным трендам, но общее влияние ностальгии по 80-м и 90-м все-таки чувствуется. Что носят на праздничные мероприятия самые модные люди планеты? ⠀
Новые идеи и традиционную новогоднюю классику!
⠀
PARTY STYLE 2019-2020 🍾
⠀
Традиционные цвета новогоднего party-марафона - черный и красный. Карин Ротфильд, экс-директор парижского Vogue, на вопрос следует ли она рекомендациям китайского календаря при выборе цвета новогоднего платья ответила: "Я следую рекомендациям здравого смысла. Я лучше китайцев знаю какой цвет мне идет!"
⠀
Если новогодние neutrals вас не устраивают, то все остальные цвета палитры к вашим услугам - сегодня давно уже нет строгих правил, и коктейльный образ можно собрать даже из традиционных "летних" цветов (напимер, розового или бежевого). ⠀
Классикой вечернего гардероба остаются непрактичные и красивые материалы с текстурой - бархат, атлас и кружево, которые сегодня можно сочетать с самыми демократичными предметами гардероба, вроде любимых джинсов. Ну а если вам нужны аутентичные трендовые вещи, то отправляйтесь в винтажный магазин в поисках коктейльных платьев первой половины 80-х: рукава "нога барана", короткая прямая юбка, бархат, люрекс и кружевные вставки (примеры в карусели).
⠀
Вы уже определились с тем, в чем вы будете встречать новый год и что наденете на корпоративную вечеринку? Или все еще в поиске идей? ⠀
#partystyle  Photos in the order of appearance: vivaluxury.com, Chira Ferragny, NotJessFashion.com, extrapetite.com, FIGTNY.com, lovefashionandfriends.com
  • Декабрь на дворе – месяц глинтвейна и уютных дружеских посиделок 😎
⠀
Традиционно глинтвейн делается из сухого красного вина (не полусладкого), вкус которого обогащается специями и медом. Вместо меда можно добавить патоку (она придаст интересный оттенок), а вкус вина подчеркнуть не только специями, но и фруктами. Этот рецепт – настоящий чемпион в pinterest, пользователи этой сети сохранили его на свои доски больше миллиона раз.
⠀
Автор рецепта, фуд-блогер и вегетарианка Shelly VV клянется, что клюква и патока в рецепте делают вкус горячего вина совершенно необыкновенным. Так это или нет – проверять вам!
⠀
На 6 порций:
* цедра одного апельсина + ломтики апельсина для подачи
* ¼ стакана апельсинового сока
* 1 ст ложка лимонного сока
* 2 звездочки кардамона
* 6 пестиков гвоздики
* несколько горошин перца
* горсть свежей клюквы
* 2 палочки корицы
* ¼ стакана сахара
* ¼ стакана черной патоки (можно взять мед, лучше темный)
* 1,5 литра сухого красного вина
* 1/3 стакана клюквенного сока
Специи прогреть на сковороде. В кастрюле на медленном огне соединить вино, цедру, сок цитрусовых, кардамон, корицу, перец, сахар, патоку и клюквенный сок. Как только вино начнет закипать, сразу убавить огонь до минимального, оставить настаиваться 30 минут. Разлить по кружкам, украсить свежей клюквой и ломтиками апельсина. С удовольствием выпить под хорошую беседу😍
⠀
А у вас есть любимый рецепт глинтвейна? Делитесь в комментариях!🍷#глинтвейн
  • Кому из нас не хочется жить в доме мечты? Большом, красивом и уютном, в котором каждый сантиметр так и просится на обложку журнала про декор интерьера! Как приблизиться к желанному идеалу? Как сделать свой дом красивым, если ты не дизайнер и у тебя нет бюджета на работу с профессионалом?
⠀
Мы решили поговорить об этом с автором одного из топовых инстаграм-блогов о декоре интерьера Иолантой Федотовой. На страницах своего блога @design_byiolanta c многотысячной армией подписчиков Иоланта очень просто объясняет основы интерьерного дизайна и вооружает простых смертных работающими приемами и техниками.
⠀
“Я ХОЧУ ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ, НО НЕ ЗНАЮ, С ЧЕГО НАЧАТЬ”
⠀
“Вы смотрите на свое жилище и понимаете, что нужны перемены. Что вам нужно сделать в первую очередь? Вам нужно понять чего именно вы хотите и что вам нравится — какой стиль, какие вещи, какие цвета? Что такое “красивый дом” в вашем понимании? Другими словами, первое, с чего вам нужно начать свое движение к дому мечты — это источники вдохновения.Перемены к лучшему не обязательно требуют серьезного бюджета, но все равно на этом этапе важно понять, какие у вас есть ресурсы. Если есть бюджет на полноценный качественный ремонт — прекрасно, давайте менять свой дом фундаментально!
⠀
Но если бюджет совсем маленький или его нет вообще, то это не повод ставить крест на мечте! Даже очень бюджетными способами можно преобразить свой дом: ободрать обои и просто покрасить стены в белый цвет, не шпаклевать и не вытягивать их (даже не очень хорошо покрашенные стены лучше старых драных обоев — ваш дома сразу будет светлее и чище). Недорогой линолеум с имитацией дерева, простые белые двери и плинтусы, недорогая мебель — сейчас есть много вариантов на самые разные бюджеты”
⠀
Какие конкретные шаги стоит сделать, чтобы жить в красивом гармоничном доме? Читайте пост “9 шагов к дому мечты” на woman-delice.com (переходите по ссылке в био). #каксделатьремонтинесойтисума